
奶油干貝蘆筍
這道美味料理以煎得恰到好處的干貝搭配鮮脆的蘆筍,最後淋上濃郁的奶油醬汁,風味與口感都達到完美的融合。清爽卻又不失豐腴,無論是想快速做頓講究的晚餐,還是在家慶祝特別的日子,都很合適。
- 人份
- 👥 2 人份
- time
- ⏱ 20 分鐘
- 菜系
- 🍽 西式
食材
份量:2 人份
- 6 個干貝
- 70 公克蘆筍
- 20 公克奶油
- 5 公克鹽
份量由原作者的自由文字解析而來;無法確定的項目照原文顯示、不換算。
每份營養
- calories
- 165 kcal
- protein
- 12.5 g
- fat
- 12 g
- carbohydrate
- 2.5 g
依原作者發布的數值;KangaCook 系統自動估算。
步驟
- 1
蘆筍切成短段。干貝用紙巾擦乾,去除多餘水分。

- 2
鍋中熱一點油,放入干貝,以中大火將兩面煎到金黃,盛起備用。

- 3
同一鍋中放入蘆筍稍微拌炒,倒入 100 毫升水,煮到蘆筍變軟。

- 4
將干貝放回鍋中,加入奶油,輕輕拌炒到醬汁融合滑順,再依口味用鹽調味。
